第181章 我想再滑一次(第1/2 页)
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初行舟拎着雪板,蹲下身来,给白与今把雪板穿戴好,白与今扶着初行舟的肩膀,小心翼翼地站着。
“能站稳吗?”等两只脚的雪板都装好了,初行舟站起来问白与今。
“还行,我适应一下。”
“来,这是滑雪杖,拿好了。”初行舟又把白与今的装备,从头到脚检查了一遍。
“双脚打开,与肩同宽,腿部要放松,别紧绷着,膝盖前曲,对,就这样,做得很好。”
初行舟一边给白与今做示范,一边看着白与今的动作。
“不要驼背,上身要挺直,略微往前倾,能感觉到脚后跟受力了吗?”
“能。”白与今按照初行舟的动作要领,一点点地学。
“大臂自然下垂,对,就这样,别绷着,放松,放松。”
“目视前方,感受一下平衡,怎么样?”
“挺好的。”白与今点点头,大声朝初行舟喊
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